Magie der Atmung
Dauer: 3:05 | Vilas gibt eine Einführung zum Pranayama, das er unterrichtet. Dieses Einführungsvideo findet sich auch auf der DVD Pranayama 1. Das andere Pranayama: Zuerst reinhören, wahrnehmen, empfangen.
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Dauer: 3:05 | Vilas gibt eine Einführung zum Pranayama, das er unterrichtet. Dieses Einführungsvideo findet sich auch auf der DVD Pranayama 1. Das andere Pranayama: Zuerst reinhören, wahrnehmen, empfangen.
29:32 | Offen bleiben, zu sich schauen und die eigene Stärke wahrnehmen (Asana 30 Min., alle Level) Vilas unterrichtet eine kraftvolle aufwärmende Praxis (für alle Level), die jeden, gerade jetzt, zu sich und seinem Inneren führen kann. Weg von den Reaktionsmustern, die zu Unverständnis und wirren Aktionen führen. Hin zu der inneren Stille und der…
6:02 | Das was uns gerade beschäftigt, was uns verunsichert, zum Teil ängstigt, es ist unsichtbar, unkontrollierbar und nicht planbar und führt uns damit tief ins Yoga. Warum und wie Yoga gerade jetzt praktizieren – hört dazu Lalla!
25:15 | Eine Atmung führt erst in die Stille. Dann, ohne die bedrängenden Gedanken, werdet Ihr zur inneren Essenz vordringen. Vertrauen und geschehen lassen. Eine Meditation, die Euch immer wieder auf dem direkten Weg zu Eurem wahren Selbst führen kann.
31:56 | Mit dieser Atmung führt Vilas die Teilnehmer in ihren inneren Raum. So befreiend, jetzt in diesem Moment diese Erfahrung machen zu dürfen, dass es weiten Raum gibt. Wir alle können Ihn erfahren, wenn wir bereit sind, uns in unserer Ganzheit anzuschauen. Es gibt eben nicht nur das Geschehen um uns herum und unsere…
58:34 | An diesem besonderen Tag wollen wir in uns hineinsehen und erforschen, was uns jetzt guttut. Die Welt sich anschauen, wie sie gerade ist. Nach innen sehen, sich öffnen um dann den Blick nach außen zu lenken und unvoreingenommen, das annehmen, was der Moment uns schenkt. Nicht werten, annehmen! Auch in dieser komplexen und…
34:08 | Vilas stellt die Verbindung zwischen dem Gefühl der Enge, das so viele Menschen jetzt erfahren, und der Chance darin her, aus dieser Enge sich selbst neu zu erfahren. Zurückfinden zur eigenen Stärke und ohne Anhaftungen an bisherige Lebensideen und Konzepte sich neu zu entdecken. Alle diese Verbindungen zu Erwartungshaltungen, Projektionen und Wunschvorstellungen enden…