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Neu: Lebendige Anatomie – Workshop mit Ralf Schmitz
Für alle Yogalehrer/innen und Interessierte, die ihr Wissen um das komplexe, wunderbare Gebilde unseres Körpers ergänzen und vervollständigen möchten. Ralf versteht Anatomie nicht statisch, sondern als ein ganzheitliches Konzept von Energien und Strukturen, die uns bewegen, sowohl psychisch als auch emotional. Mit diesem Verständnis gelingt es ihm, Anatomie lebendig, anschaulich und praktisch zu vermitteln.In den…
Komm mit auf den Weg
Die parApara yogaAkademie und das parApara yogaStudio werden als erste Reaktion auf die neue Situation mit verschiedenen Angeboten, 3 mal wöchentlich, dafür sorgen, dass alle beständig und achtsam ihren eingeschlagenen Yogaweg weitergehen können. Allen Yoginis und Yogis wird mit verschiedenen Praxisvideos, die das erste Mal frei verfügbar sind, die Möglichkeit gegeben, weiterhin regelmäßig zu Hause zu praktizieren…
Yogalehrer/innen Ausbildungen der parApara yogaAkademie
Die Yogalehrer/innen Ausbildungen der parApara yogaAkademie – alle Möglichkeiten, Dich mit Lalla und Vilas auf eine erhellende Reise zu begeben! Sie führen Dich an die spannendsten Orte der Erfahrung und machen Deine Welt größer. Lalla und Vilas, zwei der erfahrensten Lehrer, die derzeit im deutschsprachigen Raum Yoga und Meditation unterrichten, begleiten Dich auf dieser Reise….
Achtsames Atmen – Meditieren – den Körper neu erfahren.
Lehrgang in Mühlheim a. d . Donau vom 25.03 – 27.03.2022 mit Vilas Dieser Lehrgang lässt die Teilnehmer über die achtsame Atmung einen Weg zu sich selbst finden. Wenn wir mit unserem Atem in Frieden sind, was gar nicht so leicht ist, wird der Atem für uns zu einem Anker, den wir immer wieder neu…
Altes Wissen über das Atmen
Wir haben verlernt, richtig zu atmen: mit dem ganzen Körper, so wie Kleinkinder es noch tun. Die atmen tief in ihren Torso hinein, nicht nur mit dem Brustkorb. Beim Einatmen drückt das Zwerchfell nach unten, der Bauch wölbt sich vor, Luft kann in die Lunge strömen. Beim Ausatmen drückt das Zwerchfell nach oben und presst…
Der Weg in die Stille – Freiheit erfahren
Vilas bei TEDx Der Beitrag erklärt den Zusammenhang der Erfahrung des aktiven bewussten Atmens und der Erfahrung des „Geatmet Werdens“. Vilas vermittelt den Teilnehmern das Bewusstsein, dass die Atmung eine Kooperation zwischen dem, der atmet, und der Energie, die uns atmet, ist. Eine Energie, die will, dass wir leben. Es geht um die Fähigkeit beim…