Meditation mit Lalla – Sein (geführt)
23:40 | Eine geführte Meditation von Lalla. Lasst euch zur reinen Essenz führen. “Die wahre Natur, die eigene Natur. Das ureigene Ich und das Selbst” – Lalla
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Yogafestspiele mit Lalla in Salzburg!
Während draußen die Sonne lacht, werden wir das Strahlen, die Wärme und die Freude, die dem Sommer so eigen sind auch in unserem Inneren finden. Lalla freut sich, gerade zur Zeit der Festspiele, nach Salzburg zu kommen und die spielerische und freudige Energie auf der Yogamatte erfahrbar machen. Denn es ist die innere Einstellung und…
Bleib bei dir
Dauer: 15:52 | Verweilen, sich Zeit nehmen. Sich selbst beim Atmen beobachten. Getragen von dem Wunsch sich selbst ehrlich begegnen zu wollen. Sich stabil und fest geerdet erfahren um dann nach oben sich auszudehnen. Ganz bei sich bleiben, zwischen Erde und Himmel. Ein vielfaches Mehr wird bewusst: mehr als die sich selbst auferlegten Begrenzungen, weiter…
Wegstrecke 29 | Yoga als heilsame Therapie – Vortrag von Lalla
15:35 | Als Rednerin beim Welt-Krebssymposium 2020 in Berlin, hat Lalla ihr Wissen und ihre Erfahrung zum Thema “Yoga und Krebs” geteilt. Sie beleuchtet in diesem Vortrag die Hintergründe, warum und wie Yoga heilend und unterstützend wirken kann. Sie zeigt, dass der Schlüssel in der Einfachheit liegt und deshalb alle, ob dem Yoga schon verbunden oder…
Surya Namaskar
37:00 | Mit dieser Praxis begrüßt Lalla das Licht und die Sonne. Geführt vom Atem und mittels gleichmäßiger Ansagen gelingt es sich zu öffnen für die Sonne, den Tag, das, was uns umgibt. So geöffnet, erwärmt und doch ruhig, darf sich dann das innere Licht nach außen ausdrücken, ausdehnen, ausbreiten. Dann lächeln und strahlen unsere…
Wegstrecke 6 | Eine Widmung an die, die es jetzt brauchen mit Lalla
48:11| Bhakti Yoga, das Yoga der Hingabe und des Herzens – ein Geschenk, das uns Yoga gibt und das alle Barrieren, die unser menschliches Miteinander gerade erfahren, zu überschreiten vermag.
Das befreite Trikonasana
Dauer: 4:12 | Von AUA zu WOW. Vilas zeigt wie Trikonasana, energetisch richtig ausgerichtet, so praktiziert werden kann, dass sich alles im Körper frei anfühlt. Von der wunderbaren Lalla angeleitet, der Weg in einen hellen Raum.