Sich im unendlichen Raum selbst entdecken
Dauer: 40:29 | Vilas führt die Teilnehmer dieser Atempraxis in den unendlichen Raum des inneren Selbst. Mitschnitt eines Workshops vom 09.06.2019.
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Dauer: 40:29 | Vilas führt die Teilnehmer dieser Atempraxis in den unendlichen Raum des inneren Selbst. Mitschnitt eines Workshops vom 09.06.2019.
37:57 | Eine Praxis des Erwachens. Ein Erwecken des Körpers in einer Zeit des engen Raums. Eine Verbindung nach innen, zu unserem Herzen, um besser mit dem Äußeren umgehen zu können. Den Moment in all seinen Facetten wahrnehmen, hellwach hinschauen und bewusst den Körper annehmen wie er in diesem Moment ist. Erwachen ist ein sich…
Dauer: 4:12 | Von AUA zu WOW. Vilas zeigt wie Trikonasana, energetisch richtig ausgerichtet, so praktiziert werden kann, dass sich alles im Körper frei anfühlt. Von der wunderbaren Lalla angeleitet, der Weg in einen hellen Raum.
20:20 | Lalla führt mittels Visualisierungskraft sowie einer genau angeleiteten Atemübung in eine Meditation, die uns die beruhigende, weibliche Energie des Mondes (Chandra) näherbringt. Eine Meditation die zu innerer Ruhe führt und beliebig lange weitergeführt werden kann.
27: 23 | Vilas führt die Teilnehmer des Retreats zu einer Atmung, die berührt, öffnet und beruhigt. Jeder kann sich selbst sowohl in der Aktion, als auch in der Wirkung der Atmung erfahren um so zu einem neuen Bewusstsein von sich selbst zu gelangen. Ein Erwachen, das sowohl den Körper als auch den Geist betrifft….
25:15 | Eine Atmung führt erst in die Stille. Dann, ohne die bedrängenden Gedanken, werdet Ihr zur inneren Essenz vordringen. Vertrauen und geschehen lassen. Eine Meditation, die Euch immer wieder auf dem direkten Weg zu Eurem wahren Selbst führen kann.
Dauer: 15:52 | Verweilen, sich Zeit nehmen. Sich selbst beim Atmen beobachten. Getragen von dem Wunsch sich selbst ehrlich begegnen zu wollen. Sich stabil und fest geerdet erfahren um dann nach oben sich auszudehnen. Ganz bei sich bleiben, zwischen Erde und Himmel. Ein vielfaches Mehr wird bewusst: mehr als die sich selbst auferlegten Begrenzungen, weiter…