Sich im unendlichen Raum selbst entdecken (mit Diskussion)
Dauer: 49:11 | Vilas führt die Teilnehmer dieser Atempraxis in den unendlichen Raum des inneren Selbst. Mitschnitt eines Workshops vom 09.06.2019.
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Dauer: 49:11 | Vilas führt die Teilnehmer dieser Atempraxis in den unendlichen Raum des inneren Selbst. Mitschnitt eines Workshops vom 09.06.2019.
Dauer: 15:52 | Verweilen, sich Zeit nehmen. Sich selbst beim Atmen beobachten. Getragen von dem Wunsch sich selbst ehrlich begegnen zu wollen. Sich stabil und fest geerdet erfahren um dann nach oben sich auszudehnen. Ganz bei sich bleiben, zwischen Erde und Himmel. Ein vielfaches Mehr wird bewusst: mehr als die sich selbst auferlegten Begrenzungen, weiter…
32:10 | Aufbauend auf einem Vers der Vijnana Bhairava führt Vilas die Teilnehmer in die Erfahrung des Zustandes der Fülle. Die zwei Pole der Atemrichtung implizieren weit mehr als nur die Ausgangspunkte des Aus – und Einatmens. Aus der Verbindung entsteht das Universum. Auch können sie mit den beiden Polen der Wirklichkeit identifiziert werden: „ich“…
34:08 | Vilas stellt die Verbindung zwischen dem Gefühl der Enge, das so viele Menschen jetzt erfahren, und der Chance darin her, aus dieser Enge sich selbst neu zu erfahren. Zurückfinden zur eigenen Stärke und ohne Anhaftungen an bisherige Lebensideen und Konzepte sich neu zu entdecken. Alle diese Verbindungen zu Erwartungshaltungen, Projektionen und Wunschvorstellungen enden…
15:39 | Mit dieser Meditation geben wir uns die Chance, den beginnenden Tag als einen Tag der Möglichkeiten zu begreifen, einen Tag, der uns geschenkt wird. Das Bewusstsein dafür entsteht durch die Zuwendung zum inneren, unendlich weiten, ewigen Raum. Lalla lässt uns im Hier diesen Raum ertasten, atmen, so dass er sich schließlich ausdehnen darf…
Dauer: 30:19 | Angeleitete Atem- und Meditationspraxis, die über das Hören von der äußeren Welt nach innen wandert. In uns hineinhören. Ein nicht vorbestimmtes Hineinhören, ohne jede Zielvorstellung. Ein Hören, das eine Bereitschaft zur großen Öffnung herstellt. Ein Willkommenheißen von allem, was in uns geschieht. Der ganze Körper atmet und hört. Bewusst machen wir uns dann von allem…
31:56 | Mit dieser Atmung führt Vilas die Teilnehmer in ihren inneren Raum. So befreiend, jetzt in diesem Moment diese Erfahrung machen zu dürfen, dass es weiten Raum gibt. Wir alle können Ihn erfahren, wenn wir bereit sind, uns in unserer Ganzheit anzuschauen. Es gibt eben nicht nur das Geschehen um uns herum und unsere…