AAPML | Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3)

Mühlheim an der Donau - SEIN am Schloss SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, Germany

Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module)   Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3) Aus dem inneren Raum der Formlosigkeit entsteht ein neuer Umgang mit sich und der Welt. Vom Verstand geleitet, wollen wir unbedingt verstehen. Verständnis für anderes Denken und anderes Sein (Jnana). Der Umgang wird vom Herzen geprägt und ist stets liebevoll...

Der Weg zu mir selbst | Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3)

Mühlheim an der Donau - SEIN am Schloss SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, Germany

Zum Sparpaket (sechs Module)   Verstehen – liebevolles Sein – Schönheit kreieren (Modul 3) Aus dem inneren Raum der Formlosigkeit entsteht ein neuer Umgang mit sich und der Welt. Vom Verstand geleitet, wollen wir unbedingt verstehen. Verständnis für anderes Denken und anderes Sein (Jnana). Der Umgang wird vom Herzen geprägt und ist stets liebevoll (Bhakti)....

AAPML | Atembewusstheit und Meditation (Modul 1)

Mühlheim an der Donau - SEIN am Schloss SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, Germany

Zum AAPML Spar-Paket (sechs Module)   Atembewusstheit und Meditation (Modul 1) Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt eine Möglichkeit eines Weges zu uns selbst auf einfach erlernbare Weise. „Bring dein Haus in Ordnung. Beginne darauf zu achten, wie du tatsächlich lebst.“...

Der Weg zu mir selbst | Atembewusstheit und Meditation (Modul 1)

Mühlheim an der Donau - SEIN am Schloss SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, Germany

Zum Sparpaket (sechs Module)   Atembewusstheit und Meditation (Modul 1) Atem heißt lebendig sein. Der Atem mit all seinen unterschiedlichen Ansätzen, basierend auf der achtsamen Atmung des Anapanasati Sutta, beschreibt eine Möglichkeit eines Weges zu uns selbst auf einfach erlernbare Weise. „Bring dein Haus in Ordnung. Beginne darauf zu achten, wie du tatsächlich lebst.“ (Jiddu...

Masterclass mit Vilas in Mühlheim a. d. Donau – Zwischenräume im ziellosen Spiel

Mühlheim an der Donau - SEIN am Schloss SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, Germany

Wir brauchen Zwischenräume um uns aus unseren Mustern zu befreien. In dieser Klasse, ständiger Wechsel, freudiges Spiel, unvorhergesehene Überraschungen. Immer schaffen diese Überraschungen Momente der Stille. Die in uns wohnende Freude taucht spielerisch auf.

Die Schlüssel zur tiefen Yoga- und Lebenspraxis mit Buteyko-Atmung

Mühlheim an der Donau - SEIN am Schloss SEIN am Schloss, Schloßstraße 4, Mühlheim an der Donau, Germany

Beschreibung Langes Sitzen kann oft Schmerzen verursachen, insbesondere im unteren Rücken, was besonders während der Meditation auffällt, wenn der Geist zur Ruhe kommt und verschiedene Empfindungen wie Taubheit oder Kribbeln spürbar werden. Um dies zu adressieren, haben wir spezielle Schlüsselübungen entwickelt, die nicht nur die Flexibilität und Stärkung der Hüft- und Schultermuskulatur fördern, sondern auch...