Potsdam – ACTivity Schauspielschule

Beschreibung Anusara Yoga basiert auf einer Verbindung zur eigenen Energie. Diese Energie wird dann erfahrbar auf drei Ebenen: Auf der körperlichen Ebene, der geistigen Ebene und im Herzen. Im Fokus steht eine energetische Mitte, die angesteuert wird, sodass Kraft undFlexibilität die Yogapraxis bestimmen. Die Universellen Prinzipien derAusrichtung (UPAs) verbinden altes yogisches Wissen um Energie mit...

Beschreibung In diesem Modul geht es um das Verständnis eines Körpers in Bewegung. Du lernst wichtige körperliche Aspekte kennen, die es in Bezug auf Asana zu beachten gilt und erweiterst Dein Bild vom menschlichen Körper. Du erkennst ihn als ein wahres Wunder. So komplex und erstaunlich, dass es mit Wissen und normaler Intelligenz kaum begreifbar...